Поход всегда непредсказуем, и дома нужно обязательно подготовиться, взяв с собой минимальный медицинский набор. В его арсенал необходимо включить средства для перевязки, обезболивающие, мази и жидкости для обработки ран. Но перед походом необходимо выяснить наличие или отсутствие аллергии на ряд лекарств, учитывать хронические болезни и возможные травмы в зависимости от сложности путешествия, рельефа местности, климата.

Что должна включать аптечка?

Проверенные средства

Опытные любители походов рекомендуют обратить внимание на следующие моменты.

1. Собирая аптечку в путешествие, необходимо акцентировать внимание на лекарствах, с которыми приходилось иметь дело в течение жизни. Не стоит брать с собой непроверенные лекарственные препараты. Иначе придется долго изучать инструкцию и дозировку, теряя драгоценное время в путешествии. К тому же, в этом случае высок риск, что организм неправильно среагирует на лекарство. Однако и проверенные лекарства необходимо сопроводить аннотациями, не выбрасывая их мусор.
2. Для пеших походов в особенности имеет значение вес аптечки. Необходимо сделать его минимальным, исключая стеклянные флакончики. Лучше перелить жидкие средства в пластиковые емкости. Лишнюю макулатуру в виде коробок из-под таблеток тоже таскать не резон, лучше их выбросить. На блистере таблетированных препаратов обязательно должна стоять маркировка со сроком годности, чтобы чужой человек, оказывая помощь, не сомневался в годности средства.
3. Важно составить список лекарственных препаратов и их дозировку, не беря с собой лишнего.

Что еще необходимо учитывать при сборе аптечки?

Герметичная тара

Любители походных путешествий советуют продумать герметичность упаковок. Правила опытного искатели приключений – жесткая упаковка лекарств. Дождь, перекаты тары в рюкзаке, яркое солнце не должны испортить состав и действие лекарственного препарата. Для большей уверенности в сохранении свойств препарата лучше использовать специальный пакет на замке или прочную пластиковую коробочку.

Виды аптечек

Все аптечки разделяются на индивидуальные и групповые.

Как сформировать групповую аптечку?

Из общих средств, которые могут пригодиться, медики рекомендуют положить следующие вещи и средства.

1. Не стоит игнорировать фольгированное одеяло, стерильные перчатки.
2. Нужно взять ножницы. Следует положить пинцет, пригодится иголка и зубная нить для вытаскивания клещей.
3. Нужно взять одноразовые шприцы в случае форс-мажора и спиртовые салфетки.
4. От ран/кровотечений необходимо взять бинты, пластыри, салфетки, а также антисептики («Хлоргексидин», «Перекись водорода»).
5. Для склеивания порезов, микротравм подойдет «Клей БФ» (с дезсвойствами) и от ожогов берут «Пантенол», оказывающий мягкое действие.
6. В случае получения травмы пригодится таблетированный «Диклофенак» с антивоспалительным свойством и мазь «Долгит», если от дождливой погоды начнут ныть ноги, разыграется артроз.

В качестве жаропонижающих и обезболивающих также необходимо продумать список препаратов, которые подходят для всех людей. В этот перечень входит «Парацетамол», «Но-Шпа», «Ибупрофен». Также следует положить обезболивающие «Нимесулид» и «Кетанов» с противовоспалительным действием. Простуда может застать в походе совершенно неожиданно, поэтому пригодятся леденцы для горла, кандибиотик от боли в ухе, «Ренгалин». В поход нельзя отправляться без антиаллергенов, мази «Ацикловир» (от губного герпеса). Для группы туристов берут уголь активированный, «Лоперамид», таблетки «Фуразолидона» от кишечных инфекций, диареи.

Секреты сбора индивидуальной аптечки

В этом деле каждый ориентируется на собственные показания и адаптированность к лекарствам. Аптечка персонального формата должна содержать таблетки от хронических заболеваний, выписанных лечащим врачом. К примеру, гипертоникам нельзя забывать о понижающих давление препаратах. У сердечников обязательно с собой должен быть «Нитроглицерин» и «Валидол».

У некоторых людей наблюдается хронический насморк, значит, с собой придется взять капли. Универсальным средством врачи считают витамин «С», помогающий при температурах, аллергиях. Его сила заключается в поддержке иммунитета, чтобы помочь организму справиться с трудностями в пути.

Нельзя забывать и об индивидуальных средствах – бактерицидных пластырях, перчатках и бинтах. Но есть особые препараты, которые рекомендуют путешественники, отправляющиеся в горы.

1. В горах часто возникает горная болезнь и снять ее помогает «Преднизолон». Универсальное средство является гормональным препаратом и обладает широким спектром действия. Хотя он не относится к антибиотикам, но действие его аналогичное. Главное – дозировка, подбираемая в индивидуальном плане. Снижать дозу нужно постепенно, ежедневно уменьшая даже одну таблетку.
2. В качестве хорошего обезболивающего подойдет «Цитрамон», снижающий давление и снимающий мигреневые боли.
3. При бронхиальной астме нужно положить в медпакет ингалятор.

Выбор лекарственных средств для похода ориентирован на особенность путешествия. Для пеших прогулок лучше захватить с собой побольше бинтов, пластырей от мозолей, ран и ссадин. Для водного сплава подойдут средства от ангины, простудно-вирусных заболеваний. В горах пригодятся препараты от горной болезни. Нужно продумать всевозможные ситуации, чтобы правильно сформировать базовый комплект лекарств.